لا أحد يشبه الآخر؛ لذلك قد يتطلب العثور على الدواء المناسب أو الجرعة المناسبة لابنك المراهق اتباع نهج التجربة والخطأ. وهذا يقتضي التحلي بالصبر لأن بعض الأدوية تحتاج إلى عدة أسابيع أو أكثر ليظهر مفعولها الكامل ولتخفيف الآثار الجانبية أثناء مراحل تجاوب الجسم معها. فشجِّع الشاب الصغير على المثابرة.
الإحباط أو مشاعر الغضب، حتى فيما يَتعلق بالأمور الصغيرة
موارد المريض والأسرة المرضى الجدد كيفية التسجيل في بوابة المريض
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
المعهد الوطني للصحة العقلية المعهد الوطني للصحة العقلية
متى لاحظ أفراد الأسرة نور الامارات أو الأصدقاء أعراض الاكتئاب لأول مرة؟
فقدان الاهتمام بالعائلة والأصدقاء أو الدخول في صراعات معهم
قد يقوم طبيبك بذلك، أو قد تتم إحالتك إلى أخصائي الصحة العقلية للحصول على واحدة. قد يتم سؤالك عن أشياء مثل:
جميع الأدوية، أو الفيتامينات أو العلاجات العشبية أو المكمِّلات الأخرى التي يتناولها المراهق
ساعد المراهق على تبني عادات صحية. احتفظ بالأطعمة الصحية في منزلك، وتجنب الأطعمة غير الصحية، وحدد مواعيد منتظمة لتناول الوجبات. شجع ابنك المراهق على ممارسة التمارين الرياضية الروتينية، فحتى النشاط البدني الخفيف يمكن أن يساعد على تقليل أعراض نور الامارات الاكتئاب.
هناك عدة أنواع من العلاج النفسي والتي قد تكون فعالّة لدرجة كبيرة في علاج اكتئاب المراهقين ومن هذه الأنواع ما يأتي:
لا تتجاهل أبدًا التعليقات أو المخاوف المتعلقة بالانتحار. اسعَ عمليًا للحصول على المساعدة.
شغوف بالرعاية الصحية؟ انضم لفريقنا ومساعدتنا في تشكيل غد أكثر صحة!
تشجيع الوالدين للمراهق المكتئب على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء الجيدين والداعمين له.